我啊,已经不是18岁,无法靠过剩的胶原蛋白行走江湖,年少时又花了太多时间沉迷于时装而非美容,保养的意识觉醒始于我发现[脸和身体两个色]以及[法令纹日益加深]这两大悲剧。

抱着勤能补拙的心情,我带着一万分不乐意开始虚心汲取各路信息,颇有白鼠精神。要知道,我哦,真的看不下去美容保养化妆内容,可能身体里的隐藏直男属性一直在阻碍我的美妆博主之路。

本篇内容希望你不要失望,因为我就是个搬运工,把当下最红两大博主范冰冰和林允的推荐过滤一遍,加上一些自己的“冷嘲热讽”分享给你们。

从头开始-头发

范冰冰的发量不必我多说,看图感受。

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是她本人人设中重要一环。我看了她的洗头方法,涨了见识。

范冰冰:

1. 洗发之前在干发上涂护发素(对我来说这是全新的知识点),用便宜大碗的蜂花就行,或者多芬啊、潘婷之类的用起来不心疼的,先像敷发膜似得敷个10分钟,然后把护发素冲掉再开始洗头。

2. 洗头发的时候先洗头皮,把洗发水先在手上搓出泡泡再往头皮上抹,洗的时候一定要用手指腹最肥的地方按摩头皮,千万不要用指甲去挠(这一点林允也在护发视频中提到),一是很容易把头皮抓伤,第二个就是会指甲缝里可能会有细菌传染到头皮上。

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3. 最近一直在用POLA的这个洗护组合,用了差不多快一年了,我觉得效果还是不错滴。(产品出现,划重点)

X:Growing Shot系列是Pola的终极抗老系列,把抗糖化和抗老化应用到头发上来,紧致头皮和预防脱发。据说,会使头发有明显的蓬松感,不会塌在头皮上,这点很喜欢。

4. 冲洗干净之后用护发素,按摩五、六分钟再冲掉。发质细软的宝宝可能就不要把护发素抹到头顶,涂到发中段或发尾就好啦,不然洗完头发容易塌。

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5. 接着再涂一遍发膜,然后把头发用浴帽包起来,包十五分钟,再冲掉。时间充裕的话,电热发帽加热更好!出差的时候我就喜欢带这个“前男友发膜”(产品出现),它比较方便携带,我的发量一次用4支足够了。

X:注意,发膜需要在头发不滴水的状态下使用。

6. 重点来啦,洗完头发不要马上吹干!我会先用毛巾把多余的水挤干,对,是挤干,不要搓。会损害毛鳞片,然后用干发帽包裹住,这样做可以缩短吹风的时间,趁这个时候就可以涂个身体乳什么的,过一会头发不滴水了,就可以涂上护发精油,再吹头发,如果是热风的话尽量要离远点吹,或者像我是比较爱用低温冷风吹头发。吹干了之后,我会再在发尾涂一点点护发油。

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7. 安利两个最近爱用的护发精油吧,一个是这个La Sana,它挺粘的,但涂上去吸收很快,头发不容易打结,官方说是夜间专用,可以在夜间给头发补充营养,但我觉得白天也能用。另外一个是这个Loretta,它就比较清爽一些,反正我这个粗硬发质觉得很好用,但是细软的发质我就不知道你们会不会觉得它们粘了。

抹完护发精油记得要梳一梳,有利于放松头皮的紧张情绪。(好吧,你这么说我也就信了)

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8. 最后范冰冰还推荐了柳屋的生发精华(多半瓶是被晨哥用掉的,晨哥亲测有效)。洗完头发,趁头皮干净的时候,分出一条一条的发缝,均匀地喷在这些发缝的头皮上,它就像涂了清凉油似得超级酸爽,这个时候就稍微配合一点按摩就好啦。

有脱发困扰的宝宝,了解一下。

这一大段我看了4遍才看完(难看),删减了废话,感叹女明星洗头的步骤果然不一般,而我[打开洗发水,涂上,洗掉]的生活实在太不精致了,感恩我天生的发量,我会努力的。

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林允呢,年轻人像我,没那么啰嗦。

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简单粗暴的推荐了一个洗发水:DR.GROOT健韧净爽洗发水

韩国牌子,无硅油洗发水,本身就可以减少对头发的损伤,可以养护头皮,让发根强韧起来。总体来说,我看大家的评价还不错,防脱发效果尤为突出。

年龄的秘密-脖子

脖子是个太容易被忽略的细节了。

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颈纹又是个太顽固的难题了,特别很多是天生,连范冰冰也不例外。

这是一个西班牙品牌的颈纹霜,范冰冰表示自己用了市面上各种牌子的颈霜,这个大概已经用到第三只,半年有挺明显的改善,它可能是除了医美之外,一种比较有效的选择吧。

范冰冰:

这个霜很润,每天晚上涂完脸以后,再用它涂脖子,早上化妆之前也要抹。我觉得每天早晚坚持各涂一次,用一段时间下来之后,那些浅的纹路确实是有一些改善的,而且脖子也会更细致更白一些。但是你想让纹路完全没有肯定是不可能,但是能比之前好很多,我也挺开心的。

有点心动,即使没有颈纹也可以防患于未然。

再不好好洗脸就完了

我先检讨,我真的属于清洁工作做的很潦草的女生。被经验丰富的美容编辑评价为:痛心疾首,你这样真不行。

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看下林允的内心独白,戏真的特多,像我。

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卸妆产品,她推荐了自己代言的丝芙兰柔和面部眼部卸妆水。但她很逗说,不要钱的东西最好用,不过这个竟然意外真的好用。

林允:

这款可以同时卸面部和眼唇的,之前用过有好多卸妆水都是面部和眼唇分开的,有点麻烦。每天拍戏很累了,还要分开卸,真的精致不起来……(这话我赞同)。

太油的我怕眼睛会长脂肪粒,所以比较喜欢清爽不太油的卸妆产品,这款就是,卸的也很干净,两块化妆棉全脸卸干净。

X:我个人也比较喜欢卸妆水,因为不油,很多时候接了睫毛,没办法用油性的卸妆产品,所以好用的卸妆水,是我心头好。

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另一款她的推荐是EVE LOM,已经是相当具有口碑的产品了,被VOGUE形容为[全世界最好用的洁面霜]。

林允:

这款卸妆膏会自带一个洁面纱布,用这款卸妆膏时,按摩、揉开,然后用纱布热敷擦掉。可以让肌肤得到深层的清洁,甚至疏通淋巴结。

X: 如果想要效果更好,最好配合按摩手法,不仅清洁效果好,还可以改善肌肤状态。

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奉上手法。

好的,要买。

我最重视的一件事-防晒

还有人比范冰冰更重视防晒吗?

比白种人还白了解一下。

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《355》

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她是一个非常重视物理防晒的人,不见阳光型人格。

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最近的一个推荐是HOII防晒帽

范冰冰:

据说可以隔绝99%的紫外线,然后它还有一个听起来匪夷所思的功能,就是当光照射到帽子上,通过帽子的不同颜色反射出来,可以对皮肤起到类似光疗护理的效果,所以不但不会晒黑,还可以给皮肤反射好的光,就像那种红光、蓝光的护理一样。我戴的这个蓝色的就可以反射蓝光啦!它还有红色、黄色可以选。

X:这个嘛,我不信,以及帽子太丑了,不会列入我的考虑,再加上打伞外出,我觉得很作,so,我个人比较倾向化学防晒。

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林允推荐了这款瑞士的防晒。

林允:

这款防晒用起来还不错,质地很轻薄,不粘腻,没有什么添加成分,也没什么味道,很温和用一般洗面奶就可以卸掉。防晒效果挺好的,有点润色效果,涂上去也不是那种特别假的惨白。

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安耐晒;RECIPE

看到SPF50+,我就两眼放光了。我常年365天都涂防晒,50+,四个加号(不适合所有人),真的是我所有保养步骤中贯彻最彻底的。安耐晒最常用,顺序很重要,面霜,防晒,隔离,我没有底妆,有的话就最后一步是底妆。另外所有妆面完成,我还会在喷一个喷雾的防晒,求心安。

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你可能根本不会敷面膜

其实,市面上面膜的推荐真的很多了,我觉得每个人肤质和需求不同,非要说哪款就完美,有点过于片面了。

不如从根本上,研究一下更高效敷面膜的手法。

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网传一年敷700片面膜(实际上还远远不止这个数字)的冰冰再次上线。

新知识点又来了。

1. 清洁,卸妆,拍上爽肤水。

2. 用精华油按摩个十分钟左右:先用手按五分钟到十分钟,让精油渗透到皮肤里面。

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3. 然后再用Refa按摩滚轮,反复做向上提升的提拉动作,推个五到十分钟。

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4. 推完脸上的油也就吸收得差不多了,这个时候再涂一支或者两支玻尿酸精华

5. 之后就可以开始敷面膜了。

说真的,我觉得我之前面膜都白敷了。

至于精华油,范冰冰推荐了一个我很喜欢的品牌。

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澳洲的Aesop,成分很天然,香芹籽系列最为出名。

范冰冰:

按摩能帮助皮肤新陈代谢,帮助排毒,按摩完的皮肤也会变得软软的。最常用的其实就是伊索这个,我用了很多年,很多瓶。这一支我觉得抗氧化效果挺好的,每次用完了以后都会有一种焕然一新的感觉。

确实,Aesop的产品,抗氧化与保湿功能都很不一般。

我想,既然大家都要花费时间来敷面膜了,不如试试做全套,可能比买很贵的面膜效果还好。

我的身体要与脸同步

说起来,我属于那种典型身体皮肤没有脸好星人。以至于我大部分全身照片,我脸部是不怎么祛痘或者美颜的,但腿一定要。

今年我致力于解决这个问题,做了一些研究。

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首先是去角质,挑选磨砂膏。范冰冰在某篇泡澡分享中,曝光了一些磨砂膏产品。

比如OH! BABY和 Beanbody那个咖啡磨砂,都是网红现象级产品,我估计效果也不会很差。

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我自己买了Sabon,没什么特殊原因,就是眼缘。很大一罐,但是我用量惊人,基本一周一罐,从天热开始,我已经用了三罐,可见我希望皮肤得到改善的心多么强烈。

买了两个味道,芒果奇异果和蓝调,本来比较期待蓝调,使用后感觉芒果奇异果更好闻,很夏天。效果基本满意,它的磨砂是那种很大颗的颗粒,磨砂感比较强,使用之后真的很滑,滑到我觉得这是一种虚假滑溜,本来我冬天时皮肤很干很干,之后完全没有脱皮,皮屑的困扰了,只是可能去除鸡皮的效果不够强,但这个也不要奢求了。

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之后,就是选身体乳,我的首要需求是美白。范冰冰泡澡图中Sesderma这个我买了,质地比较厚,略微没那么容易推开。

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还买了Alpha这款,它主打含有12%果酸,可以疏通毛囊,去除老废角质,我是为了去鸡皮而买,如果能有美白效果,就更开心了,据说2瓶会有效果,我会坚持。

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紫色这个新版本,有防晒系数,开心。

不过,我也不会傻到相信用几个月身体乳会白(最近略有改善),所以我还买了一个“虚假”白,日本的one day身体乳,这个涂上就会有美白效果,白的程度倒也不夸张,提亮一些肤色,不过我建议先涂一层保湿的身体乳,再涂抹这个,不然很容易有卡粉的感觉。

细节控的秘密

看小红书,还有一个乐趣,就是挖掘一些看似奇怪或者刁钻的小TIPS。

我接下来,要实验的第一个就是!

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隆力奇的蛇油膏+开塞露(不知道开塞露原本功效的,也不要去搜了)

范冰冰试了三四个月,验证有效。

范冰冰:

每天就集中用它们护理一次手部。先把它们在掌心混合起来,再按摩手部,因为它们的质地是比较油比较厚的状态,就可以适当地按摩,让它们慢慢地吸收。有时候也会再套上手膜,戴上半小时到40分钟,这个时候也可以干点其他事情,等把手膜摘掉的时候就会非常非常的滋润,皮肤也会白好几个色号。用了几个月下来,手部皮肤能保持细嫩,柔软的一个状态,指甲边缘也比较少长倒刺

这几个效果看得我都心里痒,开塞露已买。

下一个要购入的,是睫毛增长液。因为接睫毛,所以自身睫毛一直被带掉,那天看到林允推荐睫毛增长液,心动了。

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林允:

在日本药妆店买的。用了两周,真的是有长的!

其实用维E也可以,涂抹在睫毛根部,就是相对麻烦点。

最后,再种草一个吧。

我最近这半年,因为熬夜吧还是什么的原因,法令纹真的明显,像我胶原蛋白这么丰富(胖)的人都肉眼可见法令纹,非常可怕。

然后发现22岁的林允,也有这个烦恼。

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心里平衡了大概几秒钟吧。

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她推荐了这个:Mad Hippie维A抗老精华

林允:

这个牌子比较小众,是美国的,还蛮好用的!能抗氧化和抗衰老,还有修复功能,能嫩肤和提亮肤色, 比较适合用来调理皮肤的各种不好的状态,像什么大毛孔啊、脸色又黄又暗、小细纹啊。保湿效果,还有强化皮肤屏障效果也很不错!抹上也不会觉得油腻,很滋润的,容易吸收,抗衰老这件事一定要重视!

一般她们推荐小众品牌时,我都比较相信,应该都是真心。

好了,客串美妆博主环节暂告一段落。

然后戴起心灵鸡汤博主面具。

其实,本身并不喜欢这些美容护肤内容的我,开始注意这些细节,去找寻一些变更好的方式时,我还挺愉悦的。这种感觉跟你找到适合自己的衣服,变着花样去搭配是一样的,都是看着自己更美好的过程。

这些看似肤浅的生活就是生活本身。

最后,又到了福利时间:

品牌爸爸

在夏天给大家送一些清爽水润小福利~

懒人福星*赫赫有名*能睡出澎澎水活肌的

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我没有要打广告的意思,因为我也没用过,品牌爸爸也送给了我一份,我要试试。

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最后啰嗦几句:

一是想你们。

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三是之前获奖但没给地址的朋友,记得发给我。

四是今天的福利记得去领取。

五是本周还会继续更新。

六是非常希望大家转发。