明天立冬了,而且最近几天,山东这边下了一场雨,感觉气温又降低了不少。尤其是早晚,感觉跟过冬天似的,耳朵鼻子冻得小疼。

每次婆婆从幼儿园里接孩子回来,都会跟我说园里几个小孩儿感冒了,哪个邻居家的孩子咳嗽了。这种天,就连大人稍不注意,都要冻感冒了,更何况个孩子呢!

立冬后十娃九咳,多给宝宝喝这3种汤,不用吃药,让孩子不再咳嗽

这里给宝妈们分享三个止咳祛痰的食疗方,虽然,给孩子吃药要比食疗好得快。但是,是药三分毒,现在连医生都不建议老给孩子吃药。所以,能不用就不用。

这三个食疗方,可以预防孩子生病,也能让孩子少受一些疾病的痛苦,希望孩子能够很快的好起来,就不用再吃药了。

立冬后十娃九咳,多给宝宝喝这3种汤,不用吃药,让孩子不再咳嗽

1、生姜红糖水(风寒咳嗽)

【原料】生姜、红糖各适量

【做法】将生姜切成末,跟红糖一起放入锅中,加入适量水,小火煮10分钟即可。

【作用】驱寒止咳

立冬后十娃九咳,多给宝宝喝这3种汤,不用吃药,让孩子不再咳嗽

2、川贝炖糖梨(风热咳嗽)

【原料】川贝母5粒,梨1个,冰糖3小块

【做法】将川贝母敲碎碾成末,梨削皮切块;锅中加适量水,大火烧开;将弄好的川贝母、梨和冰糖放入锅中,小火炖30分钟即可

【作用】润肺、止咳、化痰

立冬后十娃九咳,多给宝宝喝这3种汤,不用吃药,让孩子不再咳嗽

3、寡糖乳清冲水(积食咳嗽)

【原料】寡糖乳清1.5g、温开水适量

【做法】这个最简单,取1.5寡糖乳清,用温开水冲开,就可以直接给孩子喝。

【作用】消积食、健脾开胃,用于积食咳嗽

立冬后十娃九咳,多给宝宝喝这3种汤,不用吃药,让孩子不再咳嗽

如何分风寒咳嗽、风热咳嗽、积食咳嗽

风寒咳嗽

宝宝受凉后,发热、咳嗽,流清鼻涕,痰通常比较稀薄、或发白;

风热咳嗽

宝宝咳嗽的时候,有痰音,咳嗽声“呼噜呼噜”的,痰的颜色发黄,口干舌燥、嗓子疼。

积食咳嗽

宝宝舌苔厚白、腹胀、口里有酸臭味,咳嗽时,常常会恶心呕吐。