要说为什么现在很多家庭都不敢生二胎,很大的一个原因就是因为:养孩子实在是太花钱了。孩子出去上学、辅导班等等的钱,想要给孩子补钙、提高免疫力等等都要花上一大笔钱。

今天给大家分享8条儿科医生最想说的秘密:这样养孩子,养得好还少花钱!

退休儿科医生最想说的8个秘密:这样养孩子,少花钱还养得好

1、成长奶粉不必要

很多家长在孩子1岁之后会给孩子买成长奶粉,其实这是没有必要的。因为只要宝宝一日三餐的饮食均衡,1岁之后是可以喝纯牛奶或者鲜奶的。

2、DHA不是一定要补

DHA对孩子的智商、脑力发育有好处,但是只要保证孩子每个周吃两三次鱼(尤其是深海鱼)的话,足够保证孩子的DHA充足。而且市场上很多补充DHA的鱼油质量并不能信的过,很多劣质产品的重金属都严重超标的。

退休儿科医生最想说的8个秘密:这样养孩子,少花钱还养得好

3、孩子腹泻,没必要限制孩子吃清淡的

孩子腹泻,吃清淡的食物并不能让孩子好的更快,还不如让孩子想吃什么吃什么,以用来保证营养和蛋白质的充分,当然,孩子腹泻还是有基本的限制的:不能吃太油腻、太甜的食物。

4、高钙奶酪没必要买

很多家长都知道奶酪的含钙量是牛奶的7倍,于是就一门心思让孩子吃奶酪。还有的家长给孩子买市面上的“高钙奶酪”。其实奶酪本身就是高钙产品,过多的钙含量也不能被孩子吸收。

退休儿科医生最想说的8个秘密:这样养孩子,少花钱还养得好

5、1岁之前,不能给孩子喝果汁

有的长辈喜欢孩子,在孩子很小的时候就给孩子买以为“孩子喜欢”的果汁喝。不管果汁的宣传语上再标明“不含任何添加剂”也并不能给孩子喝。果汁里面的含糖量、热量很高,喝多了会导致宝宝身体营养摄入不足。

6、儿童食品并不靠谱

市面上很多的儿童饼干、儿童牛奶、儿童奶酪等等最好不要给孩子吃。这种儿童食品除了味道好之外,糖分和盐分一般都很高,过多的摄入对于孩子来说百害无一利。给孩子买吃的时候,别看商家宣传语,看营养成分表、配料表才是最重要的。

退休儿科医生最想说的8个秘密:这样养孩子,少花钱还养得好

7、8个月之后不能给孩子吃太多的米粉

孩子7、8月之后,要加粗辅食的性状,不能光吃米粉了。不仅是因为米粉的营养太单一,而且吃面粉不利于锻炼孩子的咀嚼能力和牙齿牙龈的发展。从营养角度来说,米粉自然也没有各类食物均衡吃要高。

8、牛初乳并不能提高孩子免疫力

牛初乳是给小牛提高免疫力的,对孩子来说未必有效。在2012年的卫生部办公厅就指出了,牛初乳不能添加于婴幼儿配方食物中。想要给孩子提高免疫力,除了饮食均衡之外,让孩子多活动,比什么都强。

退休儿科医生最想说的8个秘密:这样养孩子,少花钱还养得好

其实很多家长没必要把孩子养的那么“精”,除了必要的卫生安全之外,让孩子多活动,饮食均衡一点,比吃更好、更贵的营养品要好的太多!

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