每一个家长的愿望就是宝宝出生以后聪明健康少生病,专家研究表明:宝宝的智商一半遗传与父母,另外一半完全来源于父母的后天营养补充,所以你的宝宝聪明健康与否很大一部分原因是家长的勤劳度。

这2种蔬菜被誉为“黄金辅食”促进宝宝大脑发育越吃越聪明少生病

今天小珊介绍两种被誉为“黄金辅食”的蔬菜,可以促进宝宝的大脑神经发育,跟着小珊一起看一看吧。

这2种蔬菜被誉为“黄金辅食”促进宝宝大脑发育越吃越聪明少生病

一、黄金辅食蔬菜

1、西蓝花

西蓝花的另外一个名字叫做“蔬菜皇冠”宝宝经常吃它可以促进记忆力,让你的宝宝越吃越聪明,西蓝花几乎富含人体所需的任何营养,可以增强免疫力预防感冒,西蓝花中的钙元素丰富可以促进宝宝的身体骨骼发育,利于宝宝长高个。

2、胡萝卜

胡萝卜的另外一个名字叫做“小人参”,是不可多得的营养蔬菜,多吃胡萝卜可以保护宝宝的眼睛,如今是一个手机和电脑控的时代,多吃胡萝卜可以预防孩子近视,胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫功能,让宝宝少生病,胡萝卜中的微量元素可以促进宝宝大脑发育,让宝宝吃出聪明,吃出健康。

以上是小编介绍的适合宝宝吃的两种黄金辅食,你给宝宝补充营养了吗?

赶快行动起来吧。

文章来源 : 宝妈参考

这2种蔬菜被誉为“黄金辅食”促进宝宝大脑发育越吃越聪明少生病