宝宝在满了8个月后,正在朝着儿童期过渡,此时的宝宝体重会大幅度增加,主要是因为热量、蛋白质、铁质等的充分摄入。该阶段,家长们应该更加注重宝宝的营养摄入,为了吸引宝宝的注意,从而增强宝宝的食欲,无论是蔬菜还是肉类,在制作时,不仅品种要丰富,更应该注重花样。8个月的宝宝辅食,可适当添加碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。但辅食仍应以柔嫩、半固体为主。如果宝宝不喜欢喝粥,可以将米饭蒸得更软烂一些,让宝宝试试。宝宝满8个月后,可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片,让宝宝拿着吃。

青菜面

材料准备:龙须面15根、鸡汤或蔬菜汤、青菜2片制作方法:将龙须面掰碎,青菜切碎,锅内倒入鸡汤或蔬菜汤煮开,下面条,开中火将面条煮烂,放入青菜开大火煮沸关火,盖上锅盖,焖5分钟后加入香油调味。

8个月的宝宝适合吃什么辅食?宝妈们都知道吗?快学起来吧!

肉末粥

材料准备:大米和猪瘦肉各50g制作方法:瘦肉切碎,加入生粉和料酒搅拌均匀,下油锅煸炒加水焖煮5分钟,盛出待用;锅洗净,倒入清水,入大米煮粥,水开后放肉末,等水再次开后开小火熬成粥即可。

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番茄蛋羹

原料:鸡蛋1个番茄1/2个水2勺盐200毫克.制法:将鸡蛋搅成糊,将番茄挤出汁过滤,将蛋糊,番茄汁,水,盐搅匀;放入凉水蒸锅内开始蒸8-10分钟.注:可以分别选用鸡汤,牛奶,果汁与鸡蛋一起蒸出各式各样的美味蛋羹.

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猪肝泥

原料:鲜猪肝30克姜末少许葱末少许盐少许.制法:将猪肝洗净去筋切碎后用纱网过滤,加姜末,葱末,盐拌匀,上屉蒸熟.注:鸡,鸭,牛,羊的肝都可以,一定在选新鲜的.也可将肝切碎加香油盐蒸熟.