中医认为,蜂蜜性味甘平,具有补中润燥、润肺止咳、促进消化、润肠通便、止痛解毒及增强机体免疫力等功效,凡治疗肺燥咳嗽、阴虚久咳、习惯性便秘的中成药,均宜用适量蜂蜜(约15毫升)冲温水送服。

《黄帝内经》中曾记载:“阴平阳秘,精神乃治,阴阳离决,精气乃绝。”意思是说,身体内部只有阴阳协调平衡才不会生病。中医五脏六腑各有其独特的功能和生理特性,其中肺主气司呼吸,主宣发肃降,其生理特性是喜润恶燥,如果肺的阴阳气血失调,尤其是肺的气、阴失调,就容易出现久咳、燥咳。

大肠的主要功能是传化糟粕,通俗的说就是主司人体大便的形成和排泄。其功能失常,最主要表现在排便的异常。常见原因有肺失宣肃,我们常常讲提壶揭盖,肺气不宣,肠气也不降,就会导致便秘。同时,肺阴亏虚,肺气不能将津液肃降到大肠,大肠失却滋润,也会导致便秘。

用蜂蜜水送服止咳药、泻下药,效果更好

蜂蜜主要的营养成分有碳水化合物、蛋白质、矿物质、维生素和多酚类物质等。且药理研究表明,蜂蜜成分具有杀菌、镇静作用,有助于缓解咳嗽症状。我国民间不少止咳单验方中,都少不了蜂蜜,如蜂蜜蒸雪梨。蜂蜜能够润泽肺脏,滋养肺阴,使肺燥热减轻,阴液内生,从而达到减轻或治愈肺燥咳嗽、阴虚久咳之目的。

蜂蜜还有促进消化、调节胃肠、润肠通便的功效,这些功效可能与蜂蜜中含的果糖有关。由于果糖使肠内渗透压增高,粪便湿化,利于粪便排出,同时果糖酸化了肠道,使肠蠕动加快,也就加快了粪便的排泄。中医古代许多治疗便秘的中药丸剂如麻子仁丸等均加有蜂蜜调和,所以用蜂蜜调水送服治疗习惯性便秘的中药,可起到协同作用。

(湖南中医药大学第一附属医院内科-王小菊)

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