糖尿病

四大类慢性病之一

严重威胁我国居民健康

糖尿病离你有多远?一分钟自测一下吧~

你 必须 清楚

  • 全球糖尿病病人快速增加
  • 全球糖尿病病人全球数量从1980年的1.08亿增加到2014年的4.22亿。全球18岁以上成人糖尿病患病率从1980年的4.7%增加到2014年的8.5%。
  • 我国居民糖尿病病人快速增加
  • 2012年我国18岁以上居民糖尿病患病率(9.7%)较2002年有明显的升高,并且随着人群年龄的增加,糖尿病患病率呈上升趋势。
  • 糖尿病危害严重
  • 糖尿病是失明、肾衰竭、心脏病发作、中风和下肢截肢的主要病因。2015年,糖尿病估计直接造成160万例死亡。2012年,另有220万例死亡可归咎于高血糖。高血糖导致的所有死亡中约有半数发生在70岁之前。世卫组织预测,2030年糖尿病将成为第七位主要死因。
  • 可预防可治疗
  • 健康饮食、经常锻炼身体、保持正常体重和避免使用烟草,可预防2型糖尿病或推迟其发病。糖尿病可治疗,其并发症可通过膳食、身体活动、服药和定期筛查和治疗得到避免或延迟出现。
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快速自评,看看你的风险有多大

❖自评方法

从年龄、血压、体质指数、腰围、家族史、性别六方面按不同程度进行评分(详见下表1),六个分值进行合计。

总分<25分,糖尿病风险较小;

总分≥25分,到正规医疗机构进行口服葡萄糖耐量试验检查。

通过上述糖尿病风险自评方法筛查糖尿病患者,指导临床医师识别糖尿病前期及未确诊的2型糖尿病患者并对其进行确诊检测。


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注:1 mmHg=0.133kPa;体质指数=体重(千克)/身高2(米2)。判断糖尿病的最佳切点为25分,总分≥25分者应进行口服葡萄糖耐量试验检查。

(内容来源:中国2型糖尿病防治指南(2017年版))

【作者:张妍 助理研究员 中国疾病预防控制中心营养与健康所】