现在越来越多的年轻人出现脖子疼、腰疼、背疼等情况,而引起这些疼痛的病因不外乎颈椎病、腰间盘突出、腰肌劳损等。而这是一般老年人才会得的病,为什么都发生在他们身上呢?究其原因,是现在很多年轻人的工作环境影响了身体状况,长时间的坐在办公室,长时间的盯着手机看,一坐就是一整天,动也不动,下班了窝在家里,也不出去活动一下,也这都是影响身体健康的关键因素所在。


认识筋骨痛


引起颈椎病的原因是因为长期的看电脑和低着头看手机,长期保持一种姿势导致脖子过度的劳累而引发一系列疾病,比如颈部肌劳损。从而引发筋骨病的发生,对于身体非常不利。

腰疼的人也是越来越多了,因为有的是高强度的工作量导致了身体腰部受损。更主要的原因是现在年轻人平时的活动量比较少,还有就是平时坐姿和睡姿不正确,引发了椎体变形。


认识筋骨痛


有时候还有剧烈运动引起的骨骼错位,导致后期不治疗引起后遗症,从而容易误解自己得了关节性疾病。

许多人得了肩周炎是因为长期不运动导致血脉不畅通而引发疼痛,所以平时要多运动为宜。


认识筋骨痛


平时多运动,加强锻炼对身体都有一定的好处。如果症状较重,一定要去正规的医院做针灸治疗和按摩治疗,理疗等辅助治疗也可以减轻身体疼痛症状。需要注意的是,推拿不是任何人都适合,心脏不好、体质较弱的人注意一定要遵医嘱做推拿等治疗。

供稿:急诊科 刘 蕾