请注意

出伏到秋分

8月26日——9月23日

很凶险

这29天,是一年中气温波动最大、波动最频繁的时候。一天中的气温跨度最大可能到10多度,早晚凉爽,昼夜温差逐渐拉大是大趋势。

出伏了,这29天全年最凶险……哈市8位医生建议你注意这些

一场秋雨一场寒。这两天,哈市的医院就医患者已经开始增多。针对不同病患,现阶段应该注意什么?哈尔滨市第一医院专家给出建议。

少吃生冷食物

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消化一科主任李春明:

天气转凉,胃肠功能变弱,年老体弱的人在饮食方面要特别注意,要吃温热的东西,不要摄入大量的生冷食物。同时,瓜果大量上市,在食用时要洗干净,在医院,有不少急性胃肠炎患者。

出门注意保暖

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呼吸二科主任赵庆东:

每到秋季,慢性呼吸道疾病和上呼吸道感染,尤其是哮喘患者,经常会出现打喷嚏、咳嗽、流鼻涕等症状。这些患者要注意在户外运动时注意保暖,少吃辛辣刺激食物,别吃过凉的食物。哮喘患者出现问题及时用药。

减少洗澡次数

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皮肤科主任宫莉:

老年人进入秋天时,由于天气干燥皮肤容易出现瘙痒,一定要减少洗澡次数,尽量少用沐浴露,减少搓澡,不要用过热的水洗澡,水温与体温保持一致,千万不要烫澡,这会加重皮肤的瘙痒。

科学监测血糖

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内分泌二科主任徐滨华:

有些糖尿病患者自我监测没有规律,想起来就测一测,无论什么时间。事实上,糖尿病病友应监测全天(三餐前后及睡前,共7次)的血糖,以了解全天的血糖波动情况。血糖控制稳定的患者,可以半个月到一个月监测一次全天血糖。血糖波动较大或正在调整药物的患者,应连续几天监测全天血糖。

吹干头发出门

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针灸科主任黄秋贤:

现在早晚温差大,颈椎病患者发作的多,通常出现颈椎不适、上肢麻木等症状。颈椎病患者注意颈部保暖,尤其女性不要在头发没有吹干的情况下外出。

胸闷及时就医

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心内科主任艾银红:

天气转凉,冠心病的发病率逐渐升高。高血压要注意保暖,不要随意停药,并且每天坚持监测2-3次血压。冠心病患者如果出现胸闷、胸痛,要及时就诊,不能经验性用药,以防延误病情。

关节病要重视

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骨八科副主任张首相:

进入秋季,膝关节疼痛患者增多,很多患者习惯贴膏药,这样可以缓解一些症状,但是还是建议患者到医院进行诊断评估,对症治疗。关于膝关节有阶梯型的治疗方式,不同程度的患者有不同的治疗方式,如果能在早期治疗,就可以延缓病情的发展,避免开刀手术或者置换关节。

注意防治“脑梗”

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脑外二科王君生:

季节交换时,中老年人心脑血管病容易发生,尤其要注意脑梗,可以提前到医院检查是否有头部血管狭窄,颈动脉狭窄,以对症治疗。患者一旦出现言语笨拙,肢体无力,偏瘫等症状要及时就医,越早抢救脑梗后遗症越轻。