农村不起眼的野菜,食疗功效强大,养肝明目,降血压,软化血管!

1、费菜

农村不起眼的野菜,食疗功效强大,养肝明目,降血压,软化血管!

费菜富含各种营养素,防止血管硬化、降血脂、扩张脑血管,改善冠状动脉循环,达到降血压、防中风、防心脏病的效果。

2、枸杞叶

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其营养价值一点也不比枸杞子低,除了具有枸杞子果实全有的营养价值外,还可清除肝脏毒素,补虚益精,清热止渴,祛风明目。常饮枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管等保健功效。

3、景菜

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又名景天三七、活血丹、救命草。食用时口感清香嫩滑,又可全株晒干入药。景菜富含各种营养素,营养药用价值双高,具有降血压血脂、活血化瘀、益气强心和宁心平肝、清热凉血的功能,对烦躁失眠、惊悸癔症有较好的疗效。

你最喜欢吃哪种野菜?你家乡多吗?

(以上图片均来源网络)