血脂是一种非常厉害的潜在因素,当你机体中的血脂水平长期处于高的状态,那么它就好像是一种隐藏的因素,随时会诱发一些疾病的出现,如最常见的一种慢性疾病高血脂。

血脂高不高,看看这3个症状你有没有,养生专家教你降血脂

同时,还会让我们的血管产生斑块,从而增加动脉粥样硬化等,如果严重的话,还会在一定程度上血管堵塞,甚至是造成脑中风等疾病。而现实生活中,已经出现血脂异常的人群越来越多,据调查的资料表明,我国人每10个人当中就有将近4个人是表现为血脂异常。

因此,为了能够预防更多的疾病,看看你有没有以下这些血脂异常的表现。

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血脂异常的表现1:皮肤发生改变

一个人的皮肤是很少会出现大的变化,除了一些外界的因素,如夏天日晒的时间长,没有做好防晒的措施,会让你的皮肤变黑一些,或者是因为吃了一些富含胡萝卜素的食物,当机体摄入过多这种物质,就会沉积在我们皮下的组织,让皮肤变黄一些。

如果你都不是因为这些外界的因素,导致皮肤发生改变的话,那么就要注意了,尤其是睑黄疣这种现象,主要是指眼睑皮肤表现出黄色,且有软的小包会突起,是一种血脂高会表现出的斑块,及时的监测下自己的血脂水平吧。

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血脂异常的表现2:腿部易发冷、发麻

生活中,有的人当出现腿部发冷或者发麻的时候,都是以为自己的关节缺钙导致的,就盲目的去补钙片,但过了段时间,腿部还是没有丝毫的变化,那么就不是缺钙那么简单了,有可能是因为你的血脂水平高,导致下肢出现堵塞,或者是影响了你下肢的血液循环,让血液循环变得不通畅,从而导致的现象。

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血脂异常的表现3:眼睛视力不明原因下降

视力突然下降说明你的机体健康出现了问题,大家要知道的是,当血脂水平高的时候,已经维持了一段时间,我们血液中含有一种脂蛋白的物质,就会析出,在一定程度上接触到了黄斑这种物质,就会影响到我们的视力。

除以此外,高血压、糖尿病患者出现不明原因的视力下降,也要注意及时去正规医院检查,避免是并发症的表现。

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最后提醒大家的是,如果真想控制好自己的血脂,就要饮食与运动结合,才能把自己的健康基石打好,更好的帮助调节机体的血脂水平。

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各位朋友,你检查过自己的血脂吗?察觉出有什么异常吗?不妨在下方评论中留言,分享给我们的营养师。