□江苏省盐城市级机关医院副主任医师 武玉梅

　　深秋时节，昼夜温差悬殊，小儿容易伤风感冒，引起哮喘发作。据统计表明，80%以上的小儿哮喘患者是在深秋时节发病或复发。

　　哮喘是一种慢性疾病，需要长期治疗，家庭护理也很重要。

　　预防哮喘，首先要从生活细节做起 。

　　在花粉或者灰尘较多的季节，应关闭房间的窗户或尽量少出门，卧室内使用无致敏作用的床单及被褥，如：使用密闭良好的床垫、枕头及柔韧性较好的床单和枕巾等，并每周用热水清洗床单、枕巾；可以使用温度调节器来调节室内的湿度，用吸尘器经常打扫卫生，保持室内清洁无尘以减少过敏原；尽量别铺地毯，床头、枕边最好别放长毛动物玩具等，这些物品都极易沾上灰尘，从而引起过敏。

　　在季节变换时要注意防止哮喘复发，温差较大时要注意添加衣服，加强保暖；房间内空气尽量通风，保持空气新鲜。

　　总之，家长应掌握孩子的发病诱因，以减少接触机会。

　　体育锻炼不可少

　　很多家长害怕运动会使孩子哮喘复发，便自行剥夺了孩子游戏的权利，其实这是不恰当的，游泳、划船、太极拳、体操、羽毛球、散步骑自行车、慢跑等都可以进行。

　　在病情缓解期，家长还应让患儿进行耐寒锻炼。从夏、秋季开始，逐步向秋冬季过度，可以有计划、有步骤地逐渐接触冷空气或冷水，循序渐进，避免刺激过度诱发哮喘。

　　但是，在锻炼时应注意：避免竞争性强的项目，锻炼应避免在寒冷干燥的地方，并作好运动前的准备工作，切忌运动量过大，并适当地配合药物，尤需注意的是，在哮喘的急性发作期是不宜运动的。

　　专科医生要固定

　　哮喘治疗需要长期控制，每个哮喘患儿都应固定一个专科医生，并长期严格执行医生的治疗方案。一是便于了解病情变化，及时调整治疗计划，二是便于医生传授防治知识。家长应定期复诊和向医生反馈治疗反应，医生会根据患儿哮喘缓解情况、肺功能复查情况、哮喘所处的级别、既往用药等调整药物剂量，以更好地治疗。（编辑 杜 华）（中原新闻网江苏盐城12月20日电）